1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
3.8
蛋白质
28.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.7 mg | 1% | |
| 钠 | 47.2 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 自制香蕉奶昔
自制香蕉奶昔是一种美味的奶昔混合饮料，混合了成熟的香蕉、牛奶或无乳制品替代品，以及少许蜂蜜增加天然甜度。这款可口饮料扎根于世界各地的经典早餐传统，为您提供了一个方便且营养丰富的选择，助您开启新的一天。富含钾和维生素，有助于支持心脏健康并提升能量。此外，您也可以添加一勺蛋白粉或一撮肉桂粉，以获取额外的健康提升。随时享用这款清爽的奶昔，让您快速恢复活力！
