1 serving (100 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
466.7
卡路里
7.1
蛋白质
76.2
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 76.2 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 28.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 自制香蕉面包
自制香蕉面包是一种温暖、令人舒适的美食，将熟香蕉、面粉、糖、鸡蛋和少许香草结合在一起，味道令人愉悦。这个经典食谱起源于美国美食，通常作为甜点或早餐选择而受到喜爱。富含香蕉的天然甜味，是利用过熟水果的好方法，同时提供钾和纤维。虽然这款面包诱人，但您可以通过替换全麦面粉或添加坚果来使其更健康，增加额外的营养。享用刚出炉的一片或烤一下以增加脆脆口感！
