1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
1033.7
卡路里
14.4
蛋白质
132.2
碳水化合物
52.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
1033.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52.9 g | 67% | |
| 饱和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48.1 mg | 16% | |
| 钠 | 360.6 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 132.2 g | 48% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 72.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 家常巴克拉瓦
自制的巴克拉瓦是一种美味的糕点，源自中东和地中海烹饪的丰富传统。它由一层层薄脆的菲洛酥皮制成，用蜂蜜调味，填充着碾碎的坚果混合物，如核桃和开心果。这种令人陶醉的美食通常加入肉桂等温暖的香料，并以闪亮的糖浆收尾，诱人您大口吃下去。虽然含有天然糖和脂肪，但坚果提供了健康脂肪和蛋白质，使它成为一种适量享用的甜点。享受自制的巴克拉瓦，庆祝风味和传统！
