1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
自制酸面包是一种美味而健康的创意,结合了简单的食材:面粉、水、盐和天然起酥剂。这种面包源自古代文化,历久弥新,因其浓烈的风味和有嚼劲的口感而备受喜爱。富含维生素和矿物质,具有较低的血糖指数,更易于消化。发酵过程孕育有益的益生菌,促进肠道健康,同时增强其独特的口感。自制酸面包非常适合做三明治,或者干脆新鲜享用,真正体现了手工烘焙的本质。