1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 自制土豆牛肉炖菜
家常土豆牛肉炖菜是一道丰盛、令人温暖的菜肴，将嫩牛肉块、风味十足的土豆以及胡萝卜、洋葱等多样蔬菜巧妙地融合在一起。源自经典乡村厨房，这道炖菜展现了丰富多样的香草和香料，经过慢火熬制至完美，味道浓厚。富含蛋白质和维生素，不仅温暖心灵，还滋养身体。虽然是适合寒冷天气的饱腹之选，但要注意份量，保持平衡。享受这道健康美味的炖菜，让家人围坐一桌共聚欢乐！
