1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
24
蛋白质
120
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 200.0 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 48 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 自制坚果燕麦片
自制坚果燕麦片是一种美味又营养的混合食品，结合了燕麦片、杏仁和核桃，经蜂蜜和肉桂的点缀烘烤至完美。这款健康美味的零食来自于经典早餐食材，常在世界各地的饮食中受人喜爱。富含纤维、蛋白质和有益心脏的健康脂肪，既可以作为提神的零食，也可作为早餐选择。此外，它是可以根据个人口味定制的——可以加入干果或种子来获得额外的营养！享受自制坚果燕麦片所带来的美好，尽情享受这种令人满足又健康的享受。
