1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
650.9
卡路里
23.7
蛋白质
118.3
碳水化合物
8.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 887.6 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 118.3 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 17.8 g | 63% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 295.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 家常燕麦面包
自制全麦面包是一款结实、健康的美味佳肴，由全麦面粉、水、酵母和一点盐精心制作而成。源自各种乡村美食，它散发出浓厚的坚果风味，既令人满足又富有营养。富含纤维，有助于消化并让您感觉更长时间的饱腹。与白面包不同，全麦面包保留了谷物的天然营养，使它成为您餐桌上更健康的选择。无论是用来制作三明治、烤面包片还是刚出炉时享用，这款面包不仅仅是食物；每一片都是一种舒适的感觉。
