1 serving (50 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
24
蛋白质
128
碳水化合物
40
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 200 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 128 g | 46% | |
| 膳食纤维 | 16 g | 57% | |
| 糖 | 48 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 自制燕麦果仁谷物
自制格兰诺拉是一种美味的混合燕麦片、脆果仁和甜干果的零食，由你自己的厨房精心制作。源自美国美食的心脏，这种健康零食捕捉了舒适食物的本质。富含高纤维燕麦、有益心脏的果仁以及蜂蜜或枫糖浆的天然甜味，这是一个能量满满的营养选择。你可以根据需要添加肉桂等香料，或者加入奇亚籽等超级食物，以获得额外的健康益处。享受这款美味的早餐或令人满足的零食，了解每一口美味的成分！
