1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.6
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲷鱼刺身
Himachi Crudo是一道美味的日本菜，用切成薄片的鰭黃尾魚製成，以其奶油般的質地和濃郁的味道而聞名。用淡淡的柑橘醬油腌製，通常配以新鮮香草、蘿蔔和一點辣椒粉作點綴，增添風味。這道菜展示了日本料理的藝術，強調新鮮和簡單。Himachi Crudo不僅美味，而且富含奧米加-3脂肪酸，具有促進心臟健康的好處。享受這道清爽的餐點，將海洋的豐富帶到您的餐盤上！
