1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希尔沙煎
希尔沙煎鱼是来自南亚河流的烹饪美食，尤其在孟加拉美食中备受喜爱。这道美味菜肴以希尔沙鱼为特色，以其丰富浓郁的味道和独特的口感而闻名。裹着淡淡的香料混合物，煎至金黄完美，每一口都充满了风味。富含Ω-3脂肪酸，希尔沙不仅美味，还有助于促进心脏健康。煎制增添了脆脆口感，适度十分重要，因其热量较高。走进希尔沙煎鱼的世界，品尝真正的传统味道！
