1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 肉丝炖。
Hilachas 是一道传统的危地马拉菜肴，由嫩牛肉丝在浓郁美味的番茄酱中炖煮而成，通常用孜然和芫荽等香料调味。这道美味炖菜通常搭配米饭或玉米饼食用，在危地马拉美食中是一种主食，体现了该国丰富的烹饪传统。虽然 Hilachas 丰盛可口，但由于肉类和酱料，其中热量和脂肪含量较高。然而，如果搭配新鲜蔬菜和全谷物食材，它可以成为一道均衡的膳食选择，既美味又令人满足。
