1 serving (113 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
541.7
卡路里
41.7
蛋白质
93.8
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
541.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 93.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 10.4 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 208.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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