1 serving (28 grams) contains 186 calories, 3.6 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
745.0
卡路里
14.4
蛋白质
24.5
碳水化合物
73.0
脂肪
营养信息
1 杯 (113.4g)
卡路里 |
745.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 73.0 g | 93% | |
| 饱和脂肪 | 9.3 g | 46% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.3 g | 26% | |
| 糖 | 4.3 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 69.2 mg | 5% | |
| 铁 | 4.1 mg | 22% | |
| 钾 | 494.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 山核桃
山核桃是一种浓郁美味的坚果，产自北美的山核桃树。以其独特的奶油味而闻名，常见于美国南部和美洲土著美食中，为馅饼、沙拉和小吃等菜肴增添层次。富含必需营养素，山核桃是健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂的极佳来源，使其成为心脏友好的选择。然而，由于其高热量含量，适度食用至关重要。品尝山核桃，享受美味、营养丰富的待遇，尽情颂扬大自然的风味！
