1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
117.6
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 铁板烧蔬菜
火锅蔬菜是一种鲜明多彩的混合蔬菜，通常包括甜椒、西葫芦、蘑菇和洋葱。来源于日本烹饪，这些蔬菜在火锅上烤制，增强了它们的天然风味并赋予了烟熏的特色。富含重要的维生素和矿物质，低热量且富含纤维，使之成为一道健康的配菜或美味的素食选择。撒上一点酱油并撒上芝麻，火锅蔬菜提供了美味的咸味味道和营养丰富的平衡。享受这道色彩丰富的菜肴，既有味道又健康！
