1 serving (25 grams) contains 110 calories, 15.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1056
卡路里
144
蛋白质
48
碳水化合物
33.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1056 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.6 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 1440 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 144 g | 288% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 960 mg | 73% | |
| 铁 | 9.6 mg | 53% | |
| 钾 | 1920 mg | 40% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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