1 serving (25 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
961.5
卡路里
144.2
蛋白质
48.1
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 96.2 mg | 32% | |
| 钠 | 1442.3 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 48.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 19.2 g | ||
| 蛋白质 | 144.2 g | 288% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 961.5 mg | 73% | |
| 铁 | 9.6 mg | 53% | |
| 钾 | 1923.1 mg | 40% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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