1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
4.0
碳水化合物
30
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 420 mg | 140% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 4.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 200.0 mg | 15% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 草草蛋
草本煎蛋是一道美味又有营养的菜肴，结合了新鲜的家禽蛋和芳香的草本调味料。起源于经典欧洲烹饪，这款蓬松的煎蛋通常混合了欧芹、细香葱和莳萝，为其增添了生动的味道和一抹色彩。富含蛋白质和必需营养素，是早餐或早午餐的理想选择。蛋和草本的完美结合不仅增强您的免疫系统，还提供了一种低热量的选择，既奢侈又健康。尽情享受每一口草本煎蛋所带来的健康滋味！
