1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
75
卡路里
7.5
蛋白质
12.5
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
75 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 12.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 500 mg | 38% | |
| 铁 | 12.5 mg | 69% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 草药叶
草药叶是充满活力、香气四溢的绿色叶菜，以其独特的风味和营养价值提升了菜肴的水平。从意大利面食上的新鲜罗勒到墨西哥莎莎酱中芳香的香菜，这些叶子为每一口带来了一丝清新。富含维生素A、C和K，以及抗氧化剂，草药叶有助于支持免疫健康，并具有抗炎特性。无论是新鲜使用、晒干还是作为装饰，它们不仅增强了口感，还提高了您餐食的健康价值。拥抱草药叶的自然好处，让您的菜肴焕然一新吧！
