1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 草药煎蛋
草药煎蛋是一道令人愉悦的意大利菜肴，将新鲜的农场鸡蛋与欣欣向荣的香草（如欧芹、细香葱和莳萝）混合在一起。通常还添加季节蔬菜，制作出色彩缤纷、健康美味的一餐，非常适合早餐、午餐或晚餐。这道菜不仅富含蛋白质，还富含维生素和矿物质，是一天中任何时候的健康选择。草药煎蛋具有轻盈的口感和芬芳的香草味，为您的餐桌带来意大利风味，而且制作简便，极具满足感！
