1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
25.6
蛋白质
9.6
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 25.6 g | 51% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 草本豆腐
草药腌制豆腐是一道美味又营养丰富的菜肴，将新鲜草药的风味带到您的餐桌上。这道菜以有机豆腐制成，用罗勒、欧芹、大蒜和一点柠檬汁腌制，赋予了它一种清新的香味，酸酸的调味。起源于亚洲烹饪文化的豆腐富含蛋白质，热量却较低，十分适合素食者。丰富的必需氨基酸和富含有益心脏的脂肪，使草药腌制豆腐不仅让您的味蕾愉悦，还能提升您的健康。无论是烧烤、炒菜还是加入沙拉中，这种多才多艺的美食都能给您留下深刻的印象！
