1 serving (210 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
202.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 449.4 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 33.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 11.2 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 561.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
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