1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
28.4
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 棕榈心和西瓜沙拉
棕榈心和西瓜沙拉是一道清爽而充满活力的菜肴，它将嫩棕榈心和多汁甜美的西瓜独特风味美妙地结合在一起。这道沙拉起源于热带地区，展现了多样的质感和颜色。拌有新鲜薄荷和一份开胃的柠檬酱，不仅口感鲜美，还提供了一种健康的选择。富含维生素，低热量且具有保湿作用，这道沙拉非常适合夏季聚会或作为午餐。在品尝天堂般的味道时，尽情享受营养成分的完美平衡！
