1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
63.1
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 心形三明治
心形三明治是对经典美食的可爱变化，完美用于庆祝爱情或为任何一餐增添乐趣。通常由全麦面包制成，内馅包裹新鲜食材，这些俏皮的三明治通常包括充满活力的多彩蔬菜层、瘦火鸡肉或鸡肉，以及像牛油果或鹰嘴豆泥这样的奶油酱。源自美国烹饪的心形三明治是野餐或特殊场合的迷人选择。虽然加入奶酪和酱料会使其成为一种奢侈享受，但通过选择健康食材，心形三明治可以成为一种富含纤维、维生素和健康脂肪的营养选择！
