1 serving (280 grams) contains 270 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
228.2
卡路里
16.9
蛋白质
29.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
228.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 25.4 mg | 8% | |
| 钠 | 507.2 mg | 22% | |
| 总碳水化合物 | 29.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 5.1 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 380.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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