1 serving (31 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
130
卡路里
5.0
蛋白质
21
碳水化合物
3
脂肪
营养信息
1 杯 (31g)
卡路里 |
130 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.9 mg | 3% | |
| 钠 | 70.1 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 21 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 20 g | ||
| 蛋白质 | 5.0 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 150 mg | 11% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
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