1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
65.5
卡路里
2.2
蛋白质
14.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
65.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 100 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 14.5 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 8.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.7 mg | 5% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 454.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 夏威夷芜菁带叶
夏威夷大头菜配青菜是一道充满活力和营养的菜肴，庆祝夏威夷美食的味道。这道美味的组合以嫩滑、辛辣的大头菜青叶搭配具有微甜和泥土味的夏威夷大头菜。富含维生素A、C和K，这些蔬菜热量低、纤维含量高，是健康饮食的完美选择。用大蒜和一点芝麻油炒制，这道菜不仅滋养身体，而且用其新鲜独特的味道激动味蕾。用这道健康、来自农场的美食体验夏威夷的精髓！
