1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
10
蛋白质
54
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (80g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 280 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 燕麦片
哈弗谷物是一种营养丰富的超级食物，由全谷燕麦制成，富含必要的纤维和蛋白质。起源于斯堪的纳维亚美食，这道健康的主食提供了奶油般浓郁的口感，非常适合早餐或作为咸味菜肴的基础。富含抗氧化剂和有益心脏健康的β-葡聚糖，哈弗谷物有助于消化并提升能量水平。无论是搭配新鲜水果还是添加到烘焙食品中，它都是一种多功能的选择，为您的餐桌带来美味和健康。立即体验哈弗谷物的好处！
