1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆饼配番茄酱
土豆饼配番茄酱是许多人喜爱的美味且令人满足的早餐主食。这些酥脆、金黄的土豆饼是美国美食的经典之一，通常由切丝或切块的土豆制成，调味得恰到好处，然后煎至理想的脆脆口感。淋上一丝番茄酱，它们带来美妙的口味对比，与土豆饼的香喷喷相得益彰。虽然它们确实很奢侈，主要由土豆制成，但提供了丰富的碳水化合物和能量。只需留意份量，因为油和番茄酱可能会增加额外的热量。享用这道令人温暖的菜肴，作为你一天的健康开始！
