1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
880
卡路里
20
蛋白质
160.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (220g)
卡路里 |
880 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 360.0 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 160.0 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 48 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 600.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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