1 serving (15 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3174.6 mg | 138% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 15.9 g | 56% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 7.9 mg | 43% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 哈里萨
Harrissa是一种充满活力、辛辣的酱料，起源于北非，主要来自突尼斯。由烤红甜椒、辣椒、大蒜和孜然、芫荽等香料混合制成，为任何菜肴增添了深度和热量。这种多功能调味料非常适合腌制肉类、提升炖菜口感，或者简单地调味蔬菜。Harrissa富含抗氧化剂和辣椒素，可以促进新陈代谢，同时提供美味的口味。适量享用，可以品味独特的味道，而不会过于刺激你的味蕾。每一口美味的体验都会带您领略北非美食的精髓！
