1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
7.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3174.6 mg | 138% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 哈里萨酱
哈里萨酱是一种充满活力和辛辣的北非调味品，由烤红辣椒、辣椒、大蒜和孜然、芫荽和茴香等芬芳香料混合制成。传统上来自突尼斯，为各种菜肴，从炖菜到烤肉，增添了一抹火辣的味道。哈里萨富含抗氧化剂和维生素，也为追求美食的人士提供了低热量的选择。无论是搅拌到汤里还是用作腌料，哈里萨酱都可以提升您的餐点，为您的餐桌带来地中海的风味。
