1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 辣味羊肉
Harissa羊肉是一道充满活力的菜肴，采用嫩羊肉腌制在北非Harissa辣酱中，该酱汁结合了辣椒、大蒜和香料。这道菜展示了突尼斯美食丰富的口味。多汁的羊肉通常搭配烤蔬菜和一些酸奶，为辣味增添了奶油平衡感。富含蛋白质和必需营养素，这是一种令人满足的餐饮选择。尽管Harissa辣酱辛辣，但整道菜肴依然健康，使Harissa羊肉成为任何晚餐桌上美味又有营养的选择。
