1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
卡路里
25.7
蛋白质
1.4
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.7g)
卡路里 |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 392.9 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 1.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 25.7 g | 51% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 385.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮蛋白
硬煮蛋白是一种营养丰富的美味佳肴，源自简单的煮鸡蛋，在世界许多不同的烹饪中都是主食。富含蛋白质而热量低，蛋白是健康爱好者的首选，提供必需的氨基酸，且不含蛋黄中的脂肪。无论是在沙拉、三明治中享用，还是作为快速小吃，都具有多样性和饱腹感。另外，不含碳水化合物且胆固醇含量极低，非常适合那些想要提升饮食质量而又不想摄入过多的人选择。选择硬煮蛋白，迎接一种健康、令人满足的美味享受！
