1 serving (85 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
638.9
卡路里
19.4
蛋白质
122.2
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 122.2 g | 44% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.4 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 138.9 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 硬面包
硬面包卷是一种美味的烹饪创意，源自欧洲烹饪，外层脆硬内里柔软蓬松。通常由优质面粉、水和酵母制成，这些面包卷适合任何一餐。尽管提供令人满足的碳水化合物，但它们嚼劲十足的质地使它们成为搭配浓郁三明治或者汤的理想选择。虽然有点奢侈，但在平衡饮食中适度食用，尤其是搭配新鲜蔬菜或瘦蛋白时。发现硬面包卷的魅力，简单的食材组合出卓越美味！
