1 serving (70 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
23.6
蛋白质
3.4
碳水化合物
20.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.3 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 625 mg | 208% | |
| 钠 | 1351.4 mg | 58% | |
| 总碳水化合物 | 3.4 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 135.1 mcg | 675% | |
| 钙 | 101.4 mg | 7% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 202.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 酱油煮咸鸭蛋
用酱油煮的鸡蛋是一道简单而美味的菜肴，在亚洲烹饪中经常受到喜爱。这道营养丰富的小吃有着完美煮熟的鸡蛋，蘸上浓香可口的酱油腌制而成。鲜味的风味增强了奶油般的蛋黄，使每一口都成为一种美味享受。富含蛋白质和健康脂肪，硬煮鸡蛋提供了许多健康益处，支持肌肉生长和饱腹感。只需注意一下酱油中的钠含量！作为快速小吃或美味开胃菜，这道菜既令人满足又易取。
