1 serving (100 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
471.4
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 舌尖牛排
悬肉是一种风味浓郁的牛肉块，以其丰富、奶油般的口感和浓烈的味道而闻名。常被称为“屠夫的牛排”，它来自牛的隔膜部位，是厨师和美食爱好者们钟爱的选择。这种部位富含蛋白质，提供丰富的营养，支持肌肉生长和提供能量。虽然它含有丰富的铁和B族维生素，但与其他瘦肉相比，脂肪含量较高。悬肉非常多才多艺，在经典的美式烧烤到令人垂涎欲滴的墨西哥玉米卷中都能大放异彩。尽情享用这道美味佳肴，留下难忘的美食体验！
