1 serving (100 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
471.4
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.4 g | 57% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 航站楼牛排
肉库牛排是一种口感丰富的牛肉部位，以其浓郁的牛肉味道和嫩滑的质地而受到青睐。这部位起源于牛的膈，赋予了它独特的特性，常常在美国和法国烹饪中受到赞扬。带有适量脂肪花纹，非常适合烧烤或煎烤，带来令人满意的咬劲。虽然它是一种美味的蛋白质来源，含有铁和锌等必需营养素，但由于脂肪含量高，适度摄入尤为重要。享受这种烹饪宝石，体现浓烈的风味和优质的食材，为您提供一顿丰盛的餐点。
