1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
97.2
卡路里
8.3
蛋白质
13.9
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 55.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 汉朝豆苗
汉代豌豆苗是一种可口且营养丰富的绿色蔬菜，在中国烹饪中备受推崇，因其嫩滑的质地和微甜的口感。这些幼小的豌豆植物常常出现在炒菜和沙拉中，富含维生素A、C和K，以及纤维和抗氧化物质。丰富的营养成分有助于支持消化，增强免疫力，并促进整体健康。源自中国肥沃的田野，汉代豌豆苗为您的餐桌带来新鲜、充满活力的味道，使它们成为任何一餐的完美搭配。珍惜它们的健康益处，享受传统中国烹饪的精髓！
