1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
3.2
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 汉堡牛排
汉堡牛排是一道美味的菜肴，结合了嫩牛肉的浓郁风味，调味恰到好处，并烤至令人满足的焦糖感。起源于经典的美国烹饪，它是后花园烧烤和家庭聚会上备受喜爱的食物。这道多汁的牛排通常搭配新鲜蔬菜，提升了其营养价值。虽然美味，但其高蛋白质含量使其成为增肌的不错选择。请记住，适度是关键，因为这种美味融合可能富含脂肪。尽情享受汉堡牛排，提升你的用餐体验！
