1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
558.4
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 820.2 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 汉堡包
汉堡是一道经典的美国菜，以多汁的牛肉饼夹在两片松软的面包之间为特色。起源于德国，已演变为全球无数种变化。通常配有新鲜的生菜、番茄、腌黄瓜和一丝番茄酱或蛋黄酱，每一口都是各种风味和口感的混合。虽然可以添加奶酪和培根等额外配料使其更加丰盛，但用火鸡肉或素食饼替代可以提供更健康的选择。富含蛋白质，能成为一顿令人满足的餐食 — 只要注意食用量和配料的平衡！
