1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
20.0
卡路里
2
蛋白质
4.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
20.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.0 mg | 5% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 360 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 汉堡生菜
汉堡叶生菜是一种色泽鲜艳、叶状繁茂的绿色蔬菜，以其宽大、皱褶的叶子闻名，能完美地包裹您喜爱的汉堡或三明治。起源于地中海地区，这种多才多艺的生菜为任何菜肴增添清脆、清爽的口感。富含维生素A和维生素K，热量低且富含抗氧化剂，是任何餐点的健康选择。此外，其纤维含量有助于支持消化健康。无论您是烧烤经典汉堡还是制作新鲜沙拉，汉堡叶生菜都为您的餐桌带来美味和营养。
