1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
40.5
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 汉堡牛肉
汉堡牛肉是一种美味的绞碎牛肉美食，主要由优质牛肉，如肩部肉或沙朗肉制成。起源于经典的美国汉堡包，它是世界各地美食中的一种主食。富含蛋白质，含有铁和锌等重要营养物质，适度食用时可以是一种健康选择。然而，重要的是要考虑脂肪含量，特别是对于脂肪含量较高的混合品种，选择瘦肉品种可能更有益。汉堡牛肉非常适合烧烤、在平底锅上煎炸，甚至可以制作多汁美味的肉丸，它十分多样化，深受许多人喜爱！
