1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 汉堡牛肉扒
汉堡是一种美味的日式汉堡牛肉饼，由碎牛肉、面包屑、洋葱和香料混合制成，然后煎至完美。起源于日本对西方的影响，这道美味的菜肴成为许多家庭中的慰藉食品。配以浓郁的酱汁，通常是酱油和辣酱油的混合物，味道浓厚而令人满足。虽然汉堡富含蛋白质，但适量饮食很关键，因为它可能含有高热量和脂肪。无论是搭配蔬菜或是盖在米饭上享用，汉堡是一种独特的口味和文化融合，能刺激味蕾。
