1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 醬汁沙拉
Hamachi Poke是一道充满活力、味道丰富的菜肴，起源于夏威夷群岛。 以嫩滑的优质金目鲷（黄尾鱼）为特色，腌制在酱油、麻油和新鲜柑橘汁的混合物中。 添加一系列色彩缤纷的蔬菜，如鳄梨、黄瓜和小萝卜，这道菜不仅是一场视觉盛宴，而且富含Omega-3脂肪酸，有助于促进心脏健康。 用脆脆的海藻和少许芝麻撒在上面，Hamachi Poke是一种美味、营养丰富的选择，非常适合那些追求新鲜、令人满足的一餐。 走进热带的味道吧！
