1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
47.2
蛋白质
2.8
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 醃黃尾魚
Hamachi Crudo是一道清爽且精致的菜肴，由黄尾鱼薄片制成，这是日本料理中备受推崇的鱼类。通常点缀以充满活力的柑橘汁和一撒海盐，带来一种入口即化的体验，突出了鱼肉的天然风味。配以新鲜香草或辣椒，增添一丝热辣味道，这道菜不仅美味，还是健康的选择，富含欧米茄-3脂肪酸和瘦蛋白。作为开胃菜，Hamachi Crudo为您的餐桌带来海洋的味道，成为一种令人愉悦且有营养的选择。
