1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
卡路里
28.8
蛋白质
72.1
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 60.1 mg | 20% | |
| 钠 | 1923.1 mg | 83% | |
| 总碳水化合物 | 72.1 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.2 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 360.6 mg | 27% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火腿土司
火腿吐司是一道美味而令人满足的菜肴，面包烤得恰到好处，上面铺满美味的火腿和融化的奶酪。这道美味的融合起源于经典的欧洲早餐，将奶油吐司的酥脆与烟熏或蜂蜜焗火腿的丰富风味结合在一起。富含蛋白质，可作为快速小吃或丰盛的餐饮选择。虽然它提供了必要的营养，但要注意加工火腿中钠的含量。享用火腿吐司作为一种美味的点心，平衡享受和营养之间的关系！
