1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
44.4
蛋白质
2.8
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 2222.2 mg | 96% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 44.4 g | 88% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿扒
火腿排是从猪的后腿获得的美味肉块，通常用调味品腌制并熏制以增添丰富的味道。这道多功能的菜肴源自各种不同的烹饪文化，尤其在美国和欧洲烹饪中很受欢迎。火腿排具有香味浓烈、略带甜味的口感，可以烧烤、烤制或煎炸，使其成为任何一餐的精彩主角。虽然火腿排提供蛋白质和必需营养素，但由于其钠含量高，适度食用非常重要。尽情享受火腿排，提升您的用餐体验——简单、美味且令人满足！
