1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
31.7
蛋白质
55.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火腿三明治配全麦籽面包
火腿全麦籽面包三明治是任何一餐的美味有营养的选择。这款三明治包括嫩嫩的美味火腿片夹在两片结实的全麦籽面包之间，富含纤维和必需营养。来源于经典熟食店传统，它是许多菜系中的招牌美食。全麦面包提供了富含维生素和矿物质的健康基础，而火腿中的蛋白质可以让您感到满足。无论是用于午餐还是快速小吃，这款三明治平衡了美食和健康，使其成为每个人的一种令人愉悦的选择。
