火腿三明治-白面包夹芥末蛋黄酱、生菜和西红柿

火腿三明治-白面包夹芥末蛋黄酱、生菜和西红柿

Lunch

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
23.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.1 mg 15%
1058.8 mg 46%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
5.9 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

39.5%
22.5%
38.0%
脂肪: 158 cal (38.0%)
蛋白质: 94 cal (22.5%)
碳水化合物: 164 cal (39.5%)

About 火腿三明治-白面包夹芥末蛋黄酱、生菜和西红柿

用白面包加芥末玛约、生菜和番茄的火腿三明治是一道经典而丰盛的美味,适合任何时餐!以美味的火腿片、浓浓的芥末和奶油玛约层叠而成,这款三明治还搭配了新鲜爽脆的生菜和多汁的番茄。起源于传统熟食料理,它在每一口中带来舒适和美味。白面包口感柔软,但请记住它含有较高的精制碳水化合物。然而,添加生菜和番茄可以提供维生素和纤维,使其成为那些想要快捷而令人满足的餐点的平衡选择。今天就享用这道经典美味!