火腿奶酪玛琪朵配豆子。

火腿奶酪玛琪朵配豆子。

Lunch

商品评分: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
23.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
529.4
%每日值*
总脂肪 23.5 g 30%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
1058.8 mg 46%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 5.9 g 21%
3.5 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 0 mcg 0%
352.9 mg 27%
2.9 mg 16%
529.4 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

36.4%
22.7%
40.9%
脂肪: 211 cal (40.9%)
蛋白质: 117 cal (22.7%)
碳水化合物: 188 cal (36.4%)

About 火腿奶酪玛琪朵配豆子。

用花枝豆提升口味的火腿芝士卷是一道美味的墨西哥风味菜肴,将美味的火腿和融化的奶酪包裹在两片香脆的玉米饼中。每一口都能尝到浓厚而令人满足的味道。这道菜适合任何一餐,不仅提供火腿中的蛋白质,还有来自豆子的纤维,是一种令人满足的选择。虽然是美味的款待,请注意食量,因为奶酪会增加脂肪含量。尽情享受这美妙的味道融合,展现墨西哥丰富的烹饪传统!